Trending Now

เคล็ดลับผิวสวย และสุขภาพดีของสาวญี่ปุ่น

เคล็ดลับผิวสวย และ “สุขภาพดี” สองคีย์เวิร์ดที่สาวๆ ทุกคนปรารถนา และหากพูดถึงสาวๆ ชาวญี่ปุ่น เราคงต้องนึกถึงผู้หญิงที่มีผิวพรรณละเอียดนุ่มนวลดูอ่อนเยาว์ ไม่ว่าจะอายุเท่าไรก็ยังดูดีอยู่เสมอ ชาวญี่ปุ่นขึ้นชื่อเรื่องผิวพรรณและ มีสุขภาพดีมาแต่ไหนแต่ไร ว่าแต่เขามีเคล็ดลับอะไรนั้น เราลองมาดูเคล็ดลับบางส่วนกันดีกว่าค่ะ

เคล็ดลับผิวสวย สไตล์ญี่ปุ่น

วิตามินซี:  วิตามินซีถือเป็นสิ่งสำคัญของการใช้ชีวิตประจำวันของชาวญี่ปุ่น  อาหารประจำวันจะมีส้ม วิตามินช่วยขจัดจุดด่างดำและทำให้ผิวกระจ่างใส

อาซูกิ:  อาซูกิ เป็นถั่วสีแดง ซึ่งชาวญี่ปุ่นใช้ในการดูแลผิว โดยนำมา นวดบนผิวหน้า เพื่อทำให้ผิวนุ่มและรอยดำบนผิว

น้ำมันสกัดสูตรเฉพาะ:  หญิงสาวชาวญี่ปุ่นใช้น้ำมันในการทำความสะอาดและปรับสมดุลให้กับผิว โดยคุณเองก็สามารถใช้น้ำมันสกัดธรรมชาติหรือน้ำมันสมุนไรชนิดใดก็ได้ที่เหมาะกับคุณ

ปลา:  อาหารหลักของชาวญี่ปุ่นคือปลา ซึ่งอุดมด้วยโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงให้ผิวสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง

รำข้าวโกเมนูกะ:  สมุนไพรต่างๆ  สมุนไพรแห่งโลกตะวันออกช่วยในการขจัดความแห้งกร้านและเสริมความงามให้กับผิวพรรณ

เคล็ดลับผิวสวย

การขัดผิว: สาวญี่ปุ่นมักจะขัดผิวเป็นประจำด้วยเจลใสๆ  ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำและตายออกจากผิวหน้า โดยคุณก็สามารถใช้สครับขัดผิวที่อ่อนโยนและไม่มีสารเคมีตกค้างบนผิวก็ได้

สาหร่ายวากาเมะ:  ช่วยในการปกป้องผิวจากรังสียูวี และมลภาวะ และมันยังช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยตื้นและรอยคล้ำรอบด้วงตาอีกด้วย

ชาเขียว:  ชาวญี่ปุ่นดื่มชาเขียววันนึงหลายแก้วเลย  ชาเขียวช่วยในด้านการชะลอวัยให้กับผิว

เคล็ดลับผิวสวย

รักษาสิวด้วยธรรมชาติ:  ชาวญี่ปุ่นจะรักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติให้ได้มากที่สุด พวกเขาใช้ขมิ้นและทีทรี ทั้งแบบสดและน้ำมันสกัดในการรักษาสิว

สาหร่าย:  ช่วยในเรื่องความกระชับและทำความสะอาดผิว ซึ่งคุณจะได้ทั้งผิวที่ดูโกลว์และกระชับรูขุมขนไปด้วย

มูลนก:  ชาวญี่ปุ่นใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าที่มีส่วนผสมยอดนิยมที่รู้จักกันในชื่อ “ยูกุยสุ” (Uguisu) ซึ่งจะสร้างเอนไซม์ที่ทำให้ผิวนุ่มและอิ่มน้ำ

คาเมลเลีย:  น้ำมันสกัดดอกไม้โบราณที่ช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย ช่วยให้ริ้วรอยอ่อนนุ่นและคืนน้ำหล่อเลี้ยงให้กับผิว โดยเฉพาะผิวแห้ง  โดยทาบนผิวที่เปียกเพื่อผลที่ดีที่สุด

การเดินเป็นประจำ:  ชาวญี่ปุ่นขึ้นชื่อเรื่องการรักษาสุขภาพมากๆ พวกเขาเชื่อว่าการเดินช่วยทำให้ผิวแข็งแรง

เคล็ดลับการดูแลเท้า:

บำบัดด้วยปลา:   เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เท้า ชาวญี่ปุ่นแช่เท้าลงในบ่อเล็กๆ ที่มี “ปลาคุณหมอ” (doctor fish) หรือ “ปลาไร้ฟัน” (toothless fish) ซึ่งเจ้าปลานี้จะมาตอดเอาผิวหนังที่ตายแล้วที่เท้าเรา ซึ่งช่วยให้ผิวแห้งๆ ที่ส้นเท้าอ่อนนุ่มและดูสุขภาพดี

เคล็ดลับผิวสวย

 

 

ได้เคล็ดลับกันแล้วลองนำไปทำกันดูค่ะ  ที่สำคัญคือต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อการบำรุงที่ต่อเนื่องและเห็นผลลัพธ์ที่ดีค่ะ

 

ที่มา : japaninsides

arrow
%d bloggers like this: