เปิดประสบการณ์สุดท้าทาย กับกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำ

แม้เมืองไทยจะเข้าสู่ฤดูหนาวอย่างแป็นทางการ แต่เมืองหลวงของไทยอย่างกรุงเทพมหานคร ก็ยังต้องเผชิญกับแสงแดดท่ามกลางสภาวะอากาศที่ร้อนระอุ หลายท่านคงกำลังมองหาสถานที่ออกกำลังกายนอกบ้านที่ข่วยดับร้อน ซึ่งปัจจุบันในเมืองไทยก็มีสถานที่ออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบให้ได้เลือกสรร หนึ่งในนั้นก็คือ การเล่น ‘กีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำ’ ที่นอกจากจะผาดโผน ตื่นเต้น ทั้งยังท้าทาย และสามารถดับร้อนได้แล้ว ก็ยังส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเราอีกด้วย

1.การพายเรือคายัค

เริ่มต้นกันที่ การพายเรือคายัค เหมาะสำหรับคนที่รักการผจญภัยและการท่องเที่ยวที่ได้สัมผัสแนบชิดธรรมชาติ โดยคุณจะได้ใช้ทักษะพลังงานค่อนข้างสูงในระหว่างที่พาย เพิ่มความท้าทายด้วยการล่องแก่ง แบ่งออกเป็น 2 ประเภท คือ ‘เรือคายัคแบบ Sit-inside’ เหมาะสำหรับการพายในน้ำนิ่ง เพื่อการพักผ่อน ตกปลา หรือถ่ายภาพ ใช้ได้ทั้งในการท่องเที่ยวระยะไกลและล่องแก่งที่มีความผาดโผน และ ‘เรือคายัคแบบ Sit-on-top’ ซึ่งเป็นชนิดที่มีความคล่องตัวสูง เหมาะสำหรับการพายที่ไม่ต้องใช้ความท้าทายมาก โดยอุปกรณ์ที่จำเป็น ได้แก่ เสื้อชูชีพ ไม้พาย และหมวกกันน็อก การพายเรือคายัคมีสถานที่เล่นที่หลากหลาย ทั้งในตัวเมืองกรุงเทพฯ นอกเมืองอย่างบริเวณเขื่อน แก่ง นอกจากจะได้ออกกำลังกล้ามเนื้อแล้วยังเสริมสร้างพลังความสามัคคีเป็นหมู่คณะเมื่อออกเที่ยวไปพายเรือด้วยกันได้อีกด้วย
 

2.ฟลายบอร์ด

ฟลายบอร์ด อุปกรณ์การเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำที่ให้คุณได้แปลงโฉมเป็นไอรอนแมน โลดโผนด้วยการบินและดำดิ่งสู่ใต้น้ำลึกถึง 10 เมตร เป็นการผสมผสานระหว่างเจ็ตสกีและเจ็ตแพ็ค ผู้เล่นสามารถใช้เท้าบังคับทิศทาง รวมถึงใช้มือช่วยในการทรงตัว เพื่อที่จะกระโดดหรือตีลังกาได้อีกด้วย การเล่นฟลายบอร์ดมีส่วนช่วยในการยืดหยุ่นร่างกาย ปรับสมดุล โดยเฉพาะกล้ามเนื้อบริเวณส่วนแขนและขานั่นเอง

3.ไคท์เซิร์ฟ

ไคท์เซิร์ฟ เป็นกีฬาผาดโผนที่ให้คุณได้เหินเวหาไปพร้อมๆกัน โดยการใช้ลมและว่าวเป็นตัวกำหนดในการเคลื่อนที่ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท ได้แก่ Racing, Wave และ Freestyle โดยสถานที่ที่นิยมเล่นไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ก็คือบริเวณชายหาดหัวหิน และฝั่งทะเลใต้อย่างจังหวัดภูเก็ต

5. เวคบอร์ด

ปิดท้ายกันที่ เวคบอร์ด ก็นับเป็นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำที่ได้รับความนิยมอย่างมากในไทย ด้วยการผสมผสานเซิร์ฟบอร์ดและสกีน้ำ คุณจะได้สนุกสุดเหวี่ยงกับการตีลังกาหลาย ๆ ตลบ ผู้เล่นสามารถออกแบบและสร้างสรรค์ท่าทางได้ตามที่ใจต้องการ ถือเป็นกีฬาที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วน เพราะแทบไม่มีส่วนใดในร่างกายที่ไม่ได้ขยับ อีกทั้งการเล่นกีฬาชนิดนี้ยังต้องใช้สมาธิและแรงกดดันสูงอีกด้วย

ทั้งนี้ การเล่นกีฬาเอ็กซ์ตรีมทางน้ำต้องอยู่ในความดูแลของผู้เชี่ยวชาญ โดยผู้เล่นจำเป็นต้องมีทักษะการว่ายน้ำสูงพอสมควร ต้องระมัดระวัง ไม่ประมาท และศึกษาความปลอดภัยทางน้ำอย่างละเอียด

arrow
%d bloggers like this: