Trending Now

โซเชียลมีเดีย สาเหตุใหม่ของโรคซึมเศร้าที่คุณควรรู้

เมื่อ โซเชียลมีเดีย เครื่องมือทางการสื่อสารสุดฮอตกลายเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบมากที่สุดในยุคปัจจุบัน เราจะหาทางป้องกันมันได้อย่างไร มาหาคำตอบกัน “ทำไมทุกคนถึงมีชีวิตที่ดีกว่าเราหมดเลยนะ?” คุณเป็นอีกหนึ่งคนที่เคยคิดอย่างนี้ระหว่างที่ดูเฟซบุ๊ก อ่านทวิตเตอร์ หรือดูภาพของคนอื่นๆในอินสตาแกรมใช่ไหม? เราพบเจอกับภาพชีวิตที่สวยงามของคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นภาพพวกเขาประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน กำลังท่องเที่ยวต่างแดนอย่างมีความสุขในรีสอร์ทสุดหรูหรือแฮ้ปปี้กับคนรักที่ดูเหมาะสมกันเหลือเกิน แต่เมื่อหันกลับมามองตัวเราในวันนี้ ทำไมเราถึงยังไม่ประสบความสำเร็จแบบเขาบ้างนะ พลันเราก็รู้สึกแย่กับชีวิตของตัวเองขึ้นมาทันที นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยทางสังคมศาสตร์รู้ถึงผลกระทบของโซเชียลมีเดียในทางลบต่อคนยุคนี้มานานหลายปี จึงทำให้เกิดงานวิจัยใหม่ๆขึ้นมามากมายเพื่อหาต้นตอว่าทำไมโซเชียลมีเดียจึงทำให้เกิดความรู้สึกลบต่อตนเอง ที่ไม่ได้มีเพียงแค่อาการซึมเศร้า แต่ยังทำให้เกิด low self esteem หรือการมองตัวเองในแง่ลบ ขาดความมั่นใจ แม้กระทั่งทำให้เกิดความอยากได้ซึ่งผลักดันให้ทำในสิ่งที่อาจจะไม่เหมาะสมเพื่อให้ได้สิ่งของที่คนอื่นมีบ้าง ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่พบได้มากขึ้นในโลกยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีอินเตอร์เน็ทและโซเชียลมีเดียเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการดำเนินชีวิตประจำวัน งานวิจัยพบความเชื่อมโยงระหว่างโรคซึมเศร้าและการใช้โซเชียลมีเดีย มีงานวิจัยสองชิ้นที่น่าสนใจ งานแรกจาก มหาวิทยาลัย…

Read More

7 ข้อดีของการวิ่งเทรล

การวิ่งเทรล นับว่าเป็นาออกกำลังกายที่ดูง่ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ทำงานอาชีพอะไร จะมีเวลาว่างมากน้อยขนาดไหน การวิ่งก็ถือว่าเป็นทางเลือกอย่างหนึ่งในการออกกำลังกายต้นๆ เลย แต่หากว่าเบื่อการวิ่งถนนเดิมๆ แล้ว หรือว่าจะเบื่อวิ่งในสวนวนไปวนมา หรือรอบหมู่บ้าน ลองออกไปวิ่งอะไรที่แปลกๆ ใหม่ๆ ดู ติดกับธรรมชาติบ้างไรบ้าง นั่นคือการวิ่งเทรล เป็นการวิ่งในป่า หรือเป็นสถานที่ธรรมชาติ ไม่ใช่วิ่งแต่บนถนนเรียบๆ แล้วนั่นเอง การวิ่งเทรล (Trail Running) เป็นการวิ่งบนเส้นทางธรรมชาติ ในป่า ในทุ่ง บนเส้นทางธรรมชาติที่ไม่ใช่พื้นคอนครีต หรือลาดยาง บางเส้นทางผสมผสานกับการปีนเขาบ้าง บางสนามมีความชันของเขา…

Read More

รวมภาพความทรงจำดีๆ ของคู่รักในวันแต่งงานและแมวของพวกเขา

งานแต่งงาน เป็นงานสุดพิเศษซึ่งเป็นโอกาสดีๆ ที่เราจะได้พบปะกับเหล่าบรรดาคนที่เรารัก ซึ่งมาร่วมมแสดงความยินดีในพิธีแต่งงาน หากแต่ว่าสายสัมพันธ์อันดีของบางบ้านนั้นไม่ดีมีแค่คน หากยังรวมไปถึงสัตว์เลี้ยงแสนสง่างามอย่างแมวด้วย และแน่นอนว่าพวกเขาก็ไม่พลาด ที่จะให้แมวตัวโปรดของตนเองมาร่วมเป็นอีกหนึ่งสักขีพยานในวันแห่งความรัก โดยการจับเจ้าสี่ขามาถ่ายรูป Pre-Wedding ร่วมกันซะเลย ซึ่งรูปสวยๆ เหล่านี้ เป็นผลงานของช่างภาพที่มีชื่อว่า Marianna Zampieri ซึ่งเกิดในเมือง Vicenza เมื่อปี 1980 เขาเป็นนักถ่ายรูปแมวมือขมังค์ ซึ่งรับถ่ายเฉพาะรูปแมวเท่านั้น โดยมีผลงานมาแล้วหลายชุด ไม่ว่าจะเป็น C-AT Work, Cats in Venice  Post Wedding shootings with…

Read More

ผลวิจัยชี้ชัด คนฉลาดมักไม่อ้วน

ความงามของแต่ละยุคสมัยนั้นต่างกันออกไป อย่างในช่วงยุคสงครามที่ข้าวยากหมากแพง ใครที่ อ้วน ท้วมสมบูรณ์ก็มักจะได้รับการยอมรับว่ามีร่างกายที่สวยงาม ดังเช่นเจ้าหญิงของเมืองเปอร์เซีย แต่ว่าในปัจจุบันข้าวปลาอาหารนั้นสามารถหารับประทานได้ทุกหัวระแหง เราไม่มีความจำเป็นที่ต้องรับประทานอาหารเข้าไปมากๆ เพื่อกักตุนพลังงานไว้ใช้ยามขาดแคลนอีกต่อไป ดังนั้นแฟชั่นความงามรุ่นใหม่จึงเกิดขึ้น เริ่มจากการชอบหนุ่มสาวที่มีรูปร่างผอมบางเหมือนชาวเกาหลี และวัฒนาการมาสู่การที่คนเราชอบออกกำลังกายให้มีกล้ามเนื้อเหมือนกับชาวตะวันตก ไม่ว่าเทรนด์ของรูปร่างจะเปลี่ยนเปลงไปอย่างไร มีสิ่งหนึ่งที่สิ่งแพทย์คอยเผ้าระวังและตั้งคำถามเกี่ยวกับมันอยู่เสมอ นั่นก็คือ รูปร่างแบบใกที่จะเรียกว่ามีสุขภาพดี เพราะด้วยปัจจัยต่างๆ ทางสังคมที่เปลี่ยนไป และอาหารจานด่วนที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้คนมากขึ้น ทั้งอาหารพลังงานสูงและน้ำอัดลม ทำให้ผู้คนมีภาวะโภชนาการเกินจนอ้วนลงพุง ทำให้เกิดโรคต่างๆ ขึ้นมากมายๆ ไม่ว่าจะเป็นความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคข้อกระดูกเสื่อมก่อนวัยอันควร ทีมแพทย์จึงได้ทำการศึกษาความเป็นไปได้ ที่ความอ้วนจะส่งผลกระทบอื่นๆ ต่อร่างกาย ผ่านการใช้หนูทดลอง ซึ่งสมองของมีฟังก์ชั่นคล้ายกับสัตว์หลายๆ ชนิด…

Read More

ดาวเทียม Athena จะเปลี่ยน Facebook ให้กลายเป็นผู้บริการอินเทอร์เน็ตที่ใหญ่ที่สุดในโลกภายในปีหน้า

หลังจากมีข่าวออกมาว่า มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก และอีลอน มัสก์นั้นไม่ค่อยจะกินเส้นกันเท่าไหร่ ชอบออกมาโพสต์แขวะกันไปกันมาอย่างต่อเนื่องนั้น จริงๆ ไม่ใช่เป็นเพราะว่าเขาหมั่นไส้กันที่ดังเกินหน้าเกินตาหรือว่าอีกฝ่ายรายกว่าแต่อย่างใด หากแต่เป็นเพราะความไม่ลงรอยกันทางธุรกิจ และทาง Space X ก็ทำให้การเติบโตของ Facebook นั้นล่าช้าเกินแผนที่วางเอาไว้ หลังจากที่ทางบริษัทไม่สามารถส่งดาวเทียมสื่อสารสำหรับการปล่อยอินเตอร์เน็ตของ Facebook ขึ้นไปตามวงโคจรได้ตามเวลาที่กำหนดยังไม่พอ ยังทำดาวเทียมราคาแพงหูดับดวงนั้นระเบิดระหว่างการปล่อยตัวขึ้นสู่ขั้นวงโคจรอีกต่างหาก ก็เลยทำให้ซีอีโอตัวท๊อปทั้งสองเริ่มไม่ลงรอยกันตั้งแต่ตอนนี้เป็นต้นมา แต่ว่าในตอนนี้ Facebook กำลังทำการทดลองอย่างลับๆ อีกครั้ง ที่จะสร้างดาวเทียมที่สามารถส่งสัญญาณอินเตอร์เน็ตลงมายังพื้นโลกได้โดยใช้คลื่นวิทยุที่มีความยาวระดับมิลลิเมตรนั้น ซึ่งมีข่าววงในให้ข้อมูลออกมาว่า อินเทอร์เน็ตที่พี่มาร์ตจะปล่อยให้ใช้นั้น จะปล่อยให้ใช้กันแบบฟรีๆ เพื่อที่จะได้เพิ่มจำนวนผู้เล่น Facebook…

Read More

ฟีเจอร์ใหม่ล่าสุด!!! ส่ง GIF ในแชท Instagram ได้แล้วนะ รู้ยัง?

Instagram เป็นแอปพลิเคชั่นที่โดดเด่นในเรื่องของการแชร์เรื่องราวในรูปแบบของรูปภาพ ซึ่งเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน โดยมีคนดังจากทั่วโลกเป็นจำนวนมากที่เล่น Instagram อยู่เป็นประจำ เพราะนี่เป็นช่องทางพิเศษ ที่จะทำให้เหล่าบรรดาแฟนคลับเข้าถึงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของเซเลปบริตี้ได้ง่ายขึ้น โดย IG ได้พัฒนาแอปพลิเคชั่นให้มีลูกเล่นใหม่ๆ ตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการสร้างห้องแชทเพิ่ม หรือแม่กระทั่งการแชร์สตอรี่คล้ายกับ Facebook แต่ในอาทิตย์นี้ Instagram ก็ได้ปล่อยฟีเจอร์ใหม่ออกมา ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถที่จะเลือกภาพ GIF จาก Giphy ให้กันได้ในข้อความแชทได้ทั้งในแบบส่วนตัวและแบบกลุ่ม ถ้าหากคุณลองเข้าไปดูที่ในห้องแชท คุณจะเห็นปุ่ม GIF ซึ่งสามารถค้นหา GIF ที่ได้รับความนิยม หรือจะค้นหาตามคำที่คุณต้องการก็ได้เช่นเดียวกันหรือจะเลือกแบบ…

Read More

โพสต์ไม่ดีมีเรื่อง Facebook ไล่ปิดบัญชีคนเกิน 1,000,000 แอคเคาท์ทุกวัน ฐานส่อเสียดอนาจาร

วิทยาการคอมพิวเตอร์เริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นทางการ เมื่อ Ada โปรแกรมเมอร์สาวคนแรกของโลกได้คิดค้นซอร์ฟแวร์ขึ้นมา มันเป็นจุดเปลี่ยนของการสั่งงานให้จักรกลสามารถใช้มันสมองของมันคิดและประมวลผลสิ่งต่างๆ แทนมนุษย์ได้ ซึ่งผลงานของเธอก็ถูกพัฒนาต่อยอดมาเรื่อยๆ จนกระทั่งมาสู่ยุคข้อมูลข่าวสาร ที่ภาษาคอมพิวเตอร์มีบทบามสำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ ความสะดวกสบายทั้งหลายที่มีอยู่ในวันนี้ได้ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความความคิดสร้างสรรค์ของคุณยายทวด Ada ที่นำมาผสมผสานกับเทคโนโลยีทางการทหารอย่างอินเทอร์เน็ต จนกลายเป็นสูตรสำเร็จของยุคข้อมูลข่าวสาร จนวันนี้ เราได้มีเว็บไซต์และแอปพลิเคชั่นดีๆ ได้ใช้กันในปัจจุบัน มันก็เป็นเรื่องจริง ที่มีคนเป็นจำนวนมากมาหาช่องทางทำมาหากินกันบนโลกออนไลน์ โดย Facebook ก็เป็นแพลทฟอร์มที่คนลงทุนกันค่อนข้างมาก ไม่ว่าจะเป็นการทำคอนเทนท์ให้ดูน่าดึงดูด รวมไปถึงการซื้อโฆษณา ทั้งนี้ก็เพราะว่าทาง Facebook เองก็จ่ายค่าตอบแทนให้กับเพจที่มีคนคลิ๊กเข้ามาดูเยอะๆ เช่นเดียวกัน ก็เลยทำให้มีหลายคนพยายามจะดึงดูดคนให้เข้ามายัง Facebook…

Read More

มี Apple Watch รับประกับความอิ่มท้อง ใช้นาฬิกาสั่งพิซซ่ามาทานได้ด้วยนะเออ

ช่วงนี้มีกระแสข่าวของนวัตกรรมใหม่ๆ ออกมาอย่างต่อเนื่อง จนเลือกไม่ถูกเลยว่า เราควรเลือกใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จากค่ายไหน แบรนด์อะไรดี เพราะว่าสินค้าแต่ละตัวนั้นก็ล้วนแล้วแต่ดูโดดเด่น และน่าสนใจด้วยกันทั้งนั้น แต่ก็ต้องยอมรับเลยว่า อุปกรณ์เหล่านี้ก็ช่วยทำให้ชีวิตของเราได้ขึ้นอย่างน่าประหลาดใจในหลายๆ แง่มุม อย่างล่าสุด ลูกค้าสามารถทำการสั่ง Domino Pizza ผ่าน Apple Watch ได้แล้ว เพียงแค่ทำการออกอัพเดตแอปพลิเคชั่นใหม่ซึ่งจะมีฟีเจอร์ที่ชื่อว่า Easy Order จากนั้นก็สามารถใช้บริการได้แล้ว ซึ่งแอปพลิเคชั่นนี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนเมืองที่ไม่มีเวลาออกไปซื้อของกิน เพราะด้วยเวลาพักอันน้อยนิด แต่ต้องทำงานอยู่ในออฟฟิศเกือบตลอดทั้งวัน จะให้ฝ่ารถติดออกไปซื้อก็กลับมาเข้างานต่อไม่ทัน หรือไม่อย่างนั้นก็เกิดอาการขี้เกียจ อยากจะนอนสบายๆ อยู่ที่บ้านในช่วงตอนเย็นหลังเลิกงาน ครั้นจะให้ลุกไปทำอาหารก็เหนื่อยเกินไป…

Read More

ที่สุดแห่งการเล่นเกมในโลกเสมือน Z VR Backpack แค่สวมแล้วออกไปบุกตะลุยกันได้เลย

ยิ่งเทคโนโลยีในปัจจุบันก้าวหน้ามากขึ้นเท่าไหร่ ก็ดูเหมือนว่านวัตกรรมการเล่นเกมจะดูพัฒนาไปอย่างไม่มีขีดจำกัด เพราะตอนนี้การเล่นเกมดูเหมือนจะสมจริงขึ้นเรื่อยๆ ถึงแม้ว่าราคาอาจจะแพงและแรงขึ้น แต่ความสนุกก็เพิ่มขึ้นเป็นเงาตามตัว ลองมองย้อนกลับไปถึงตอนที่คุณยังเป็นเด็ก เกมที่มีให้เล่นก็มีอยู่อย่างจำกัด ใครที่พอมีฐานะหน่อยอาจจะมีเกมคอมพิวเตอร์ให้เล่น หรือบางครั้งอาจจะได้เล่นเกมกดและทามาก๊อดจิบ้างในบางเวลา ซึ่งหลายคนก็เฝ้ารอว่า จะมีมั้ยสักวัน ที่ตัวเราจะทะลุมิติเข้าไปในโลกของเกมได้จริงๆ และในตอนนี้คำถามเหล่านั้นก็ได้หมดสิ้นไป เมื่อเราได้ดึงเกมเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของเราได้อย่างแนบเนียน และสำหรับใครที่ชอบเล่นเกมเรียลๆ คงไม่มีใครไม่รู้จักแว่น VR ซึ่งบริษัทที่ดังที่สุดในตอนนี้ ก็ต้องยกให้กับทาง Oracle Rift เขาล่ะ ซึ่งทางแบรนด์ก็มีแฟรนไชร์อยู่หลายห้างเลยทีเดียว ที่นำเจ้าแว่นตัวนี้มาวางขาย รวมทั้งมีนักธุรกิจหัวใส เอาเกม VR มาให้บุคคลทั่วไปได้ลองเล่นกัน แต่ต้องเสียตังค์ครั้งละ 100…

Read More

โซเชียลมีเดีย สาเหตุใหม่ของโรคซึมเศร้าที่คุณควรรู้

เมื่อเครื่องมือทางการสื่อสารสุดฮอตกลายเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบมากที่สุดในยุคปัจจุบัน เราจะหาทางป้องกันมันได้อย่างไร มาหาคำตอบกัน “ทำไมทุกคนถึงมีชีวิตที่ดีกว่าเราหมดเลยนะ?” คุณเป็นอีกหนึ่งคนที่เคยคิดอย่างนี้ระหว่างที่ดูเฟซบุ๊ก อ่านทวิตเตอร์ หรือดูภาพของคนอื่นๆในอินสตาแกรมใช่ไหม? เราพบเจอกับภาพชีวิตที่สวยงามของคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นภาพพวกเขาประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน กำลังท่องเที่ยวต่างแดนอย่างมีความสุขในรีสอร์ทสุดหรูหรือแฮ้ปปี้กับคนรักที่ดูเหมาะสมกันเหลือเกิน แต่เมื่อหันกลับมามองตัวเราในวันนี้ ทำไมเราถึงยังไม่ประสบความสำเร็จแบบเขาบ้างนะ พลันเราก็รู้สึกแย่กับชีวิตของตัวเองขึ้นมาทันที นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยทางสังคมศาสตร์รู้ถึงผลกระทบของโซเชียลมีเดียในทางลบต่อคนยุคนี้มานานหลายปี จึงทำให้เกิดงานวิจัยใหม่ๆขึ้นมามากมายเพื่อหาต้นตอว่าทำไมโซเชียลมีเดียจึงทำให้เกิดความรู้สึกลบต่อตนเอง ที่ไม่ได้มีเพียงแค่อาการซึมเศร้า แต่ยังทำให้เกิด low self esteem หรือการมองตัวเองในแง่ลบ ขาดความมั่นใจ แม้กระทั่งทำให้เกิดความอยากได้ซึ่งผลักดันให้ทำในสิ่งที่อาจจะไม่เหมาะสมเพื่อให้ได้สิ่งของที่คนอื่นมีบ้าง ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่พบได้มากขึ้นในโลกยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีอินเตอร์เน็ทและโซเชียลมีเดียเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการดำเนินชีวิตประจำวัน   งานวิจัยพบความเชื่อมโยงระหว่างโรคซึมเศร้าและการใช้โซเชียลมีเดีย มีงานวิจัยสองชิ้นที่น่าสนใจ งานแรกจาก มหาวิทยาลัย Pittsburgh…

Read More
arrow