โซเชียลมีเดีย สาเหตุใหม่ของโรคซึมเศร้าที่คุณควรรู้

เมื่อเครื่องมือทางการสื่อสารสุดฮอตกลายเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์ที่พบมากที่สุดในยุคปัจจุบัน เราจะหาทางป้องกันมันได้อย่างไร มาหาคำตอบกัน “ทำไมทุกคนถึงมีชีวิตที่ดีกว่าเราหมดเลยนะ?” คุณเป็นอีกหนึ่งคนที่เคยคิดอย่างนี้ระหว่างที่ดูเฟซบุ๊ก อ่านทวิตเตอร์ หรือดูภาพของคนอื่นๆในอินสตาแกรมใช่ไหม? เราพบเจอกับภาพชีวิตที่สวยงามของคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นภาพพวกเขาประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน กำลังท่องเที่ยวต่างแดนอย่างมีความสุขในรีสอร์ทสุดหรูหรือแฮ้ปปี้กับคนรักที่ดูเหมาะสมกันเหลือเกิน แต่เมื่อหันกลับมามองตัวเราในวันนี้ ทำไมเราถึงยังไม่ประสบความสำเร็จแบบเขาบ้างนะ พลันเราก็รู้สึกแย่กับชีวิตของตัวเองขึ้นมาทันที นักวิทยาศาสตร์และนักวิจัยทางสังคมศาสตร์รู้ถึงผลกระทบของโซเชียลมีเดียในทางลบต่อคนยุคนี้มานานหลายปี จึงทำให้เกิดงานวิจัยใหม่ๆขึ้นมามากมายเพื่อหาต้นตอว่าทำไมโซเชียลมีเดียจึงทำให้เกิดความรู้สึกลบต่อตนเอง ที่ไม่ได้มีเพียงแค่อาการซึมเศร้า แต่ยังทำให้เกิด low self esteem หรือการมองตัวเองในแง่ลบ ขาดความมั่นใจ แม้กระทั่งทำให้เกิดความอยากได้ซึ่งผลักดันให้ทำในสิ่งที่อาจจะไม่เหมาะสมเพื่อให้ได้สิ่งของที่คนอื่นมีบ้าง ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่พบได้มากขึ้นในโลกยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีอินเตอร์เน็ทและโซเชียลมีเดียเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการดำเนินชีวิตประจำวัน   งานวิจัยพบความเชื่อมโยงระหว่างโรคซึมเศร้าและการใช้โซเชียลมีเดีย มีงานวิจัยสองชิ้นที่น่าสนใจ งานแรกจาก มหาวิทยาลัย Pittsburgh…

Read More

ไม่ได้มีแค่เทาและนีออนแล้ว Nintento Switch จ่อเปิดตัวเครื่องคอลเลคชั่นพิเศษ มาในธีม Pikachou

ประสบการณ์วัยเด็กนั้นเป็นอะไรที่ยากจะลืมเลือนได้จริงๆ เพราะถึงแม้ว่าเวลาจะผ่านไปนานเพียงได้ แต่ความรู้สึกนึกคิดต่างๆ ที่เคยมีกลับไม่เลือนหลาย ภาพคืนวันเก่าๆ มันยังคงอยู่กับเราไปตราบเท่าที่ยังมีลมหายใจจริงๆ เราเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าเด็กๆ ในยุค 90s และมิลเลเนียมไม่มีใครไม่รู้จักสุดยอดการ์ตูนจากแดนอาทิตย์อุทัยอย่าง Pokemon ซึ่งมีตัวละครเอกที่มีเอกลักษณ์ ทั้งเข็มแข็ง ซื่อสัตย์ ขี้อ้อน แสนงอน และน่ารักพอประมาณอย่าง Pikachou คู่หูนักต่อสู้ ที่สามารถปล่อยพลังไฟฟ้า 100,000 โวลต์ได้ ของเด็กหนุ่มที่เดินทางไปทั่วโลก เพื่อให้ได้ยอมรับว่าตนเองก็เป็นหนึ่งใน Pokemon Trainer ได้เหมือนกัน เรื่องราวการผจญภัยจึงได้เริ่มต้นขึ้น พวกเขาตต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคต่างๆ นานา…

Read More

หรือต่อไปเราจะไม่ใช้เสียงคุยกันแล้ว? ผลการสำรวจใหม่เผย เด็กๆ แชทผ่านสมาร์ทโฟน แทนที่จะพูดกันตามปกติ

อันที่จริงแล้ว สมาร์ทโฟนนั้นเพิ่งถูกคิดค้นขึ้นมาเมื่อ 10 ปีที่แล้วนี่เอง แต่ไม่น่าเชื่อว่ามันจะมีอิทธิพลและส่งผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันของพวกเราได้มากขนาดนี้ จริงอยู่ที่มันมีข้อดีอยู่มากมาย ในด้านของการช่วยอำนวยความสะดวกให้กับชีวิตประจำวันของเราในเกือบทุกๆ ด้าน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การติดต่อสื่อสาร การจับจ่ายซื้อของ หรือแม้กระทั่งการใช้เพื่อพักผ่อนหย่อนใจ จนดูเหมือนว่าสมาร์ทโฟนจะกลายเป็นกระจกวิเศษ ที่สามารถพาเราไปท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ทั่วโลกได้อย่างง่ายดาย แค่ใช้อินเทอร์เน็ตและปลายนิ้วสัมผัสเท่านั้น อย่างไรก็ดี ด้วยความใหม่ของเทคโนโลยีตัวนี้ เราอาจจะยังมองไม่เห็นถึงข้อเสียที่ตามมาของการใช้สมาร์ทโฟนก็เป็นได้ อันที่จริงแล้ว ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ ก็เริ่มมีข่าวแย่ๆ เกี่ยวกับสมาร์ทโฟนออกมาเป็นจำนวนไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นการที่คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและสัณญาณของโทรศัพท์มือถือที่แผ่ออกมานั้นรบกวนการทำงานของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นสมองหัวใจก็ตาม เพราะโดยธรรมชาติแล้ว กระแสไฟฟ้าในตัวของมนุษย์นั้นมีขนาดอยู่ที่ 12 โวลต์ แต่กระแสไฟฟ้าที่ไหลเวียนอยู่ในอุปกรณ์อิเล้กทรอนิกส์นั้นกลับมีมากถึง…

Read More

ชวนคู่รักไป minimoon เทรนด์ฮันนีมูนใหม่สไตล์ประหยัดพร้อมไอเดียเที่ยวเมืองไทยให้โรแมนติก

ปรับตัวเข้ากับกระแสเศรษฐกิจโลกด้วยเทรนด์ฮันนีมูนแบบใหม่ ที่ทั้งประหยัด และกะทัดรัดกว่าเดิม! พร้อมไอเดียสถานที่ท่องเที่ยวเมืองไทยสไตล์โรแมนซ์แต่สบายกระเป๋าสตางค์สำหรับทุกคู่รัก เมื่อเศรษฐกิจและไลฟ์สไตล์ของหนุ่มสาวยุคนี้แปรเปลี่ยนไปจากยุคก่อนมาก ความนิยมแบบดั้งเดิมที่คู่ใหม่ปลามันจะต้องเก็บประเป๋าไปท่องเที่ยวไกลๆ เป็นระยะเวลานานหนึ่งสัปดาห์ขึ้นไปหลังแต่งงาน เพื่อสานสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาเป็นครั้งแรกนั้นจึงค่อยๆถูกปรับเปลี่ยนเพื่อให้เข้ากับวิถีชีวิตของคนรุ่นใหม่ไปด้วย กลายมาเป็นเทรนด์การฮันนีมูนแบบใหม่ที่มีชื่อว่า minimoon (มินิมูน) ที่ทั้งเอื้อต่อการทำงานและงบประมาณของคนรุ่นใหม่ จะดีกว่าการฮันนีมูนแบบเดิมอย่างไร?และถ้าอยากไปมินิมูนแบบประหยัดงบจะไปที่ไหนดี? มาดูกัน   minimoon คืออะไรนะ ? พูดง่ายๆ คือการไปฮันนีมูนฉบับย่อส่วน เน้นไปจุดหมายปลายทางที่ไม่ไกลมาก ไปในระยะเวลาที่สั้นลง และไม่ได้จำเป็นต้องมีกิจกรรมที่หรูหราอลังการอย่างดินเนอร์ใต้แสงเทียนในภัตตาคารห้าดาวเสมอไป เน้นเป็นทริปไปเที่ยวง่ายๆ สั้นๆ เพื่อกระชับความสัมพันธ์และเปลี่ยนบรรยากาศของคู่รัก ทำไมคู่รักยุคนี้จึงชื่นชอบการท่องเที่ยวสไตล์ minimoon มากขึ้น   1.ประหยัดงบ แน่นอนว่าการจัดงานแต่งงานเป็นอีเว้นต์ที่ใช้เงินจำนวนไม่น้อย ถึงแม้ว่าจะได้กำไรจากการใส่ซองของแขกที่มาร่วมงาน…

Read More

เปิดตัวเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทั้ง iPhone และ Apple Watch 2018

เปิดตัวไปเป็นที่เรียบร้อยแล้วตั้งแต่เวลาตี 1 ของบ้านเราเมื่อคืนนี้ หลังจากรอคอยวันดีเดย์ 12 กันยาของทาง Apple กันมาอย่างยาวนาน สำหรับงานเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ของ Apple ซึ่งประกอบไปด้วย iPhone XR iPhone XS iPhone XS Max Apple Watch Series 4 ซึ่งแต่ละตัวจะมีหน้าตา ราคา และฟังก์ชั่นการทำงานเป็นอย่างไรบ้าง เราสามารถหาคำตอบกันได้ผ่านข่าวนี้ได้เลย เรามาเริ่มกันด้วย iPhone Xr ซึ่งเป็น iPhone…

Read More

สำรวจสเปค Apple Watch Series 4 ล่าสุด ก่อนเปิดตัวจริงคืนนี้

ใกล้เข้ามาทุกทีแล้ว สำหรับกำหนดการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ของ Apple ประจำปี 2561 ซึ่งทางซีอีโอของบริษัทอย่าง ทิม คุก ก็ได้ออกมาให้สัมภาษณ์ด้วยตัวเองเลยว่า นี่จะเป็นงานเปิดตัวสินค้าครั้งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของ Apple ยิ่งทำให้มีคนรู้สึกสนใจตัวผลิตภัณฑ์ทางเทคโนโลยีใหม่ของค่าย Apple มากขึ้น แล้วเราก็เชื่อเป็นอย่างยิ่งว่า เพื่อนๆ ชาว Scout Cafe เองก็คงไม่เป็นอันทำงานตั้งแต่ช่วงบ่ายวันนี้แล้ว เพราะตอนไปกินข้าวเที่ยงคงนั่งเม้าท์กับเพื่อนๆ ในแก๊งคืว่าจะถอย iPhone ใหม่รุ่นไหนดี และจะซื่อ Apple Watch Series 4 พ่วงมาเป็นของแถมพร้อมๆ…

Read More

ทำความรู้จักอาการ แพ้อาหารแอบแฝง ภัยเงียบที่ทำร้ายร่างกายคุณอย่างไม่รู้ตัว

รู้หรือไม่ อาการเจ็บป่วยที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้แต่หาสาเหตุไม่พบ อาจจะเกิดจากสิ่งนี้ก็เป็นได้ ถึงเวลาทำความรู้จักกับภัยเงียบตัวนี้ให้ดีแล้ว หลายคนคงเคยได้ยิน การแพ้อาหาร ที่คนในยุคนี้ต้องเผชิญมากขึ้นทุกวันๆจากสารเคมีที่มีมากขึ้น ทว่า การแพ้อาหารแบบแอบแฝง นั้นไม่เหมือนกับการแพ้อาหารทั่วไป หลายคนมีโอกาสเป็น เป็นแล้วอาจจะไม่รู้ตัว รวมทั้งหลายครั้งอาการป่วยเรื้อรังที่เราหาสาเหตุไม่ได้ อาจเกิดจากการแพ้อาหารแบบไม่รู้ตัวก็เป็นได้เพราะฉะนั้นถึงเวลาที่เราจะมาทำความรู้จักกับ การแพ้อาหารแบบแอบแฝง ให้ดียิ่งขึ้น เพื่อช่วยเช็คให้ชัวร์ว่าเรามีความเสี่ยงอยู่หรือไม่ หากมี เราจะแก้ไขอย่างไรให้ทันท่วงที เพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้นกว่าเดิม แพ้อาหารแอบแฝง คืออะไร การแพ้อาหารแบบแอบแฝงเกิดจากสาเหตุเดียวกับการแพ้อาหารแบบฉับพลัน คือเมื่อร่างกายเจอสารที่ตัวเองแพ้ จึงสร้าง Antibody หรือภูมิคุ้มกันขึ้นมาจากเซลล์เม็ดเลือดขาว เกิดเป็นอนุภาคที่ก่อให้เกิดการอักเสบของเซลล์ต่างๆตามร่างกาย การอักเสบเหล่านี้กลายเป็นอาการแพ้ในรูปแบบต่างๆ ที่แตกต่างออกไปตามแต่ละบุคคล…

Read More

นี่อาจจะเป็นวิถีทางแห่งเอเชีย ล่าสุดมีภาพหลุดสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ของ Huawei และ Samgsung ออกมาก่อนเปิดตัว สีคล้ายกันมากราวกับฝาแฝด

ถึงแม้ว่าทาง Huawei จะมีกำหนดการวันเปิดตัวสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ล่าสุดของทางค่ายอย่าง Mate 20 และ Mate 20 Pro ในวันที่ 16 ตุลาคม 2561 ที่จะถึงนี้ ใจกลางกรุงลอนดอน ประเทศอังกฤษ ซึ่งถ้าคิดจริงๆ แล้วก็เป็นเวลาอีกเกือบ 1 เดือน กว่าเราจะมีโอกาสได้ยลโฉมสินค้าตัวใหม่ของทางค่าย แต่เราก็เชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าความลับมันไม่มีในโลก เพราะเมื่อ 2-3 วันก่อน ก็ได้มีเรื่องเม้าท์เรื่องใหม่เกิดขึ้นบนโลกออนไลน์ เมื่อมือดีจากจีนออกมาโพสต์ภาพและสี อีกทั้งสเปคของ Huawei Mate 20…

Read More
arrow